Trainingsplan Standort Brühl Sportplatz Xavier-Kürten-Weg 50321 Brühl Trainer: Sifu Kai Blum Kurs Dienstag 1. Kindergruppe (ab 4 bis 8 Jahre) 17.15 Uhr – 18.15 Uhr 2. Kindergruppe (ab 8 Jahre) 18.00 Uhr – 19.00 Uhr Jugend und Erwachsene 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
Trainingsplan Standort Weilerswist DRK Familenzentrum Bernhard Thywissen Str. 2 53919 Weilerswist (Heinrich-Potthof-Str. 2, 53919 Weilerswist (fürs Navi) Trainerin: Sifu Doris Schnitzer Kurs Montag Kindergartenkids (ab 4 bis 6 Jahre) 15.30 Uhr – 16.30 Uhr Schulkindergruppe Mädchen (ab 6 Jahre) 16.30 Uhr – 17.30 Uhr Schulkindergruppe Jungs (ab 6 Jahre) 17.30 Uhr – 18.30…
Hier finden Sie den aktuellen Trainingsplan der Akademie 50226 Frechen, Aegidiusstr. 22
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Es ist immer das Ziel eines Angreifers sein Opfer zu Boden zu bringen. Ein liegendes Opfer ist wehrloser. Es ist wichtig, eine geeignete Maßnahme zur Abwehr und Eigensicherung geübt zu haben.
