WingT­sun fol­gt keinen Regeln! Es basiert auf logis­chen Prinzip­i­en, welche die Grund­lage für alle Tech­niken bilden, die Du bei uns erlernst. Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Geg­n­er mit Raf­fi­nesse statt stu­pid­er Gewalt bezwingst.

Lerne die Prinzip­i­en des WingT­sun ken­nen und anzuwen­den:

• Kampf­prinzip­i­en
• Kraft­prinzip­i­en

Trainiere und verbessere Deine Fähigkeit­en:

1. Aufmerk­samkeit, Acht­samkeit, Vorstel­lungskraft
2. Gewandtheit, Beweglichkeit, Flex­i­bil­ität
3. Bal­ance
4. Kör­pere­in­heit
5. Wahrnehmung, Staffel der Sinne
6. Tim­ing und Dis­tanzge­fühl
7. Kampfgeist

Fit­ness

Steigere mit WingT­sun Deine Aus­dauer, Kraft und Kör­perge­fühl! WingT­sun spricht Muskel­grup­pen an, von denen Du nie erwarten würdest, dass sie Dir zu Kraft ver­helfen. Natür­lich soll auch Deine Kon­di­tion verbessert wer­den. Daher bein­hal­tet unser Unter­richt auch immer eine Fit­nes­sein­heit. Allerd­ings ist unser Mot­to auch hier: Jed­er wie er kann!

Gesund­heit

WingT­sun ist gesund. Unsere Bewe­gun­gen und Tech­niken sind so aus­gelegt, dass sie Deinem Kör­p­er nicht schaden, son­dern ihn phys­i­ol­o­gisch unter­stützen und damit gesund hal­ten. Wir arbeit­en gelenkscho­nend, weshalb Du auch mit bere­its beste­hen­den Beschw­er­den, die Dich für jede andere Kampfkun­st untauglich machen, WingT­sun erler­nen kannst.