In 3 Monat­en vertei­di­gungs­fähig!

Nur reine Selb­stvertei­di­gung? Nein! Mit WingT­sun lernst Du, wie Du dich schnell und effek­tiv gegen Angreifer zur Wehr set­zen kannst. Dabei brauchst Du dem Geg­n­er zu kein­er Zeit kör­per­lich über­legen zu sein. Du nutzt die natür­lichen Schwächen des men­schlichen Kör­pers und wan­delst sie zu Deinen Stärken um! Aber WingT­sun ist viel mehr!

Kampfkun­st

WingT­sun fol­gt keinen Regeln! Es basiert auf logis­chen Prinzip­i­en, welche die Grund­lage für alle Tech­niken bilden, die Du bei uns erlernst. Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Geg­n­er mit Raf­fi­nesse statt stu­pid­er Gewalt bezwingst.

Lerne die Prinzip­i­en des WingT­sun ken­nen und anzuwen­den:

1. Kampf­prinzip­i­en
2. Kraft­prinzip­i­en

Trainiere und verbessere Deine Fähigkeit­en:

1. Aufmerk­samkeit, Acht­samkeit, Vorstel­lungskraft
2. Gewandtheit, Beweglichkeit, Flex­i­bil­ität
3. Bal­ance
4. Kör­pere­in­heit
5. Wahrnehmung, Staffel der Sinne
6. Tim­ing und Dis­tanzge­fühl
7. Kampfgeist

Fit­ness

Steigere mit WingT­sun Deine Aus­dauer, Kraft und Kör­perge­fühl! WingT­sun spricht Muskel­grup­pen an, von denen Du nie erwarten würdest, dass sie Dir zu Kraft ver­helfen. Natür­lich soll auch Deine Kon­di­tion verbessert wer­den. Daher bein­hal­tet unser Unter­richt auch immer eine Fit­nes­sein­heit. Allerd­ings ist unser Mot­to auch hier: Jed­er wie er kann!

Gesund­heit

WingT­sun ist gesund. Unsere Bewe­gun­gen und Tech­niken sind so aus­gelegt, dass sie Deinem Kör­p­er nicht schaden, son­dern ihn phys­i­ol­o­gisch unter­stützen und damit gesund hal­ten. Wir arbeit­en gelenkscho­nend, weshalb Du auch mit bere­its beste­hen­den Beschw­er­den, die Dich für jede andere Kampfkun­st untauglich machen, WingT­sun erler­nen kannst.