Yoga

NEU! Hatha Yoga – Anfängerkurs –
Nimm Dir eine Auszeit nur für Dich!

Ab August Neu in unserer Akademie!

• Yoga ist eine uralte Heil- und Bewegungsmethode und stärkt Deinen Körper und
• Deine Seele. Erlange mehr Konzentration und finde deine inneres Gleichgewicht wieder.

Lerne durch Yoga:

• deinen Körper zu spüren und zu lieben
• spezielle Atemtechniken, um Spannungen zu lösen
• Dein Wohlbefinden zu steigern
• den Stress des Alltags abzubauen und Dich zu entspannen
• neue Energie aufzuladen
• alle Systeme Deines Körpers zu stärken
• emotionale, körperliche und energetischen Spannungen und Blockaden aufzulösen
• deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu verbessern

Anfänger Kurs

• Keine Vorkenntnisse oder besondere körperlichen Voraussetzung nötig.
• Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke und fallsvorhanden ein Yogakissen mitbringen.
• Trainingszeiten immer sonntags 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr
• kostenlose Probestunde mglich
• Maximal Plätze 10
• Nimm Kontakt zu uns auf, um weitere Details zu erfahren!
• Wir freuen uns auf Dich!