Leicht ist richtig! Investiere in Deine Gesundheit!
Fühle Dich frischer, gesünder und jünger
ChiKung verbindet traditionelles chinesisches Wissen mit modernsten medizinischen und psychologischen Erkenntnissen über Bewegung und Gesundheit.
Das Gesamtkonzept unseres Trainings beinhaltet eine Kombination von:
- Kräftigungs- und Dehnungsübungen
- sensomotorische und energetische Übungen
- Atem- und Entspannungstechniken
Unterrichtsaufbau — der Weg zu besserer Gesundheit
- Energetische Lockerungsübungen steigern des Chi = unsere Lebensenergie
Wir bewegen den ganzen Körper durch und wärmen ihn auf. Wir trainieren hier die Beweglichkeit unseres Rumpfes. - Übungen für eine Körpereinheit: Durch Zusammenarbeit ganzer Muskelketten und Gelenken wecken wir verborgene Kräfte in uns.
- Sanfte Dehnungsübungen: Gezielt Spannungszustände in der Muskulatur auflösen.
- Sensomotorische Partner- und Einzelübungen: Körpergefühl, Koordination und Ansteuerung der einzelnen Gelenke und Muskeln verbessern.
- Atem- und Entspannungsübungen: zum Genießen und lösen letzter Blockaden in Körper und Geist.
Wir sind ganz in Deiner Nähe!
Komm einfach zur kostenlosen Probestunde vorbei…
Akademie Frechen · Weiden · Kerpen · Elsdorf · Bedburg · Weilerswist · Grevenbroich · Bergheim
Unsere Ausbildungszeiten in der WingTsun Akademie Sifu Hans.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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WingTsun 10:00 11:15 | WingTsun 10:00 11:15 | ||||
WingTsun 11:00 12:30 | |||||
Bambini WingTsun 16:00 17:00 | |||||
Bambini WingTsun 16:15 17:15 | Bambini WingTsun 16:15 17:15 | ||||
KiDS WingTsun 17:00 18:00 | |||||
KiDS WingTsun 17:15 18:15 | KiDS WingTsun 17:15 18:15 | ||||
KiDS WingTsun 17:30 18:30 | KiDS WingTsun 17:30 18:30 | ||||
ChiKung 18:15 19:15 | |||||
Jugend WingTsun 18:30 19:30 | Escrima 18:30 19:30 | Jugend WingTsun 18:30 19:30 | |||
WingTsun 19:30 21:00 | WingTsun 19:30 21:00 | ||||
ChiKung 19:45 20:15 | ChiKung 19:45 20:15 | ||||
WingTsun 20:15 21:45 | WingTsun 20:15 21:45 | ||||
Montag
- WingTsun10:00 — 11:15
- Bambini WingTsun16:00 — 17:00
- KiDS WingTsun17:00 — 18:00
- ChiKung18:15 — 19:15
- WingTsun19:30 — 21:00
Dienstag
- KiDS WingTsun17:30 — 18:30
- Jugend WingTsun18:30 — 19:30
- ChiKung19:45 — 20:15
- WingTsun20:15 — 21:45
Mittwoch
- Bambini WingTsun16:15 — 17:15
- KiDS WingTsun17:15 — 18:15
- Escrima18:30 — 19:30
- WingTsun19:30 — 21:00
Donnerstag
- WingTsun10:00 — 11:15
- KiDS WingTsun17:30 — 18:30
- Jugend WingTsun18:30 — 19:30
- ChiKung19:45 — 20:15
- WingTsun20:15 — 21:45
Freitag
- Bambini WingTsun16:15 — 17:15
- KiDS WingTsun17:15 — 18:15
Samstag
- WingTsun11:00 — 12:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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WingTsun 10:00 11:15 | WingTsun 10:00 11:15 | ||||
WingTsun 11:00 12:30 | |||||
WingTsun 19:30 21:00 | WingTsun 19:30 21:00 | ||||
WingTsun 20:15 21:45 | WingTsun 20:15 21:45 | ||||
Montag
- WingTsun10:00 — 11:15
- WingTsun19:30 — 21:00
Dienstag
- WingTsun20:15 — 21:45
Mittwoch
- WingTsun19:30 — 21:00
Donnerstag
- WingTsun10:00 — 11:15
- WingTsun20:15 — 21:45
Samstag
- WingTsun11:00 — 12:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Bambini WingTsun 16:00 17:00 | |||||
Bambini WingTsun 16:15 17:15 | Bambini WingTsun 16:15 17:15 | ||||
Montag
- Bambini WingTsun16:00 — 17:00
Mittwoch
- Bambini WingTsun16:15 — 17:15
Freitag
- Bambini WingTsun16:15 — 17:15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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KiDS WingTsun 17:00 18:00 | |||||
KiDS WingTsun 17:15 18:15 | KiDS WingTsun 17:15 18:15 | ||||
KiDS WingTsun 17:30 18:30 | KiDS WingTsun 17:30 18:30 | ||||
Montag
- KiDS WingTsun17:00 — 18:00
Dienstag
- KiDS WingTsun17:30 — 18:30
Mittwoch
- KiDS WingTsun17:15 — 18:15
Donnerstag
- KiDS WingTsun17:30 — 18:30
Freitag
- KiDS WingTsun17:15 — 18:15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Jugend WingTsun 18:30 19:30 | Jugend WingTsun 18:30 19:30 | ||||
Dienstag
- Jugend WingTsun18:30 — 19:30
Donnerstag
- Jugend WingTsun18:30 — 19:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Escrima 18:30 19:30 | |||||
Mittwoch
- Escrima18:30 — 19:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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ChiKung 18:15 19:15 | |||||
ChiKung 19:45 20:15 | ChiKung 19:45 20:15 | ||||
Montag
- ChiKung18:15 — 19:15
Dienstag
- ChiKung19:45 — 20:15
Donnerstag
- ChiKung19:45 — 20:15