WingTsun Schule Bergheim


 

  

 

 

 

 

Realistische Selbstverteidigung

   

Mein Name ist Sije Doris

 

ich bin Ausbilderin in unserer WingTsun Akademie Sifu Hans und leite die WingTsun Schule Bergheim, sowie eine Schule in Weilerswist. Ich unterrichte WingTsun für Jung und Alt und leite Gewaltpräventionskurse in Kindergärten und Schulen.

WingTsun ist für mich die beste realistische Selbstverteidigung, das merke ich ganz besonders wenn ich wieder von Lehrgängen unseres Sifus komme oder wenn wir zusammen mit unserem Sifu auf Lehrgänge nach Heidelberg fahren. Hier ist die Motivation groß, dieses auch wieder an die Schüler weiterzugeben, was ich seit 2008 mit großer Leidenschaft mache.

Um etwas mehr darüber zu erfahren, vereinbare doch einfach noch heute in Bergheim eine gratis Probestunde.

Wir sehen uns, ich freue mich!

 

 

 

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Unser Ausbildungsangebot

WingTsun

WingTsun ist reine Selbstverteidigung. Bei uns erlernst Du ein Verteidigungssystem, mit dem Du Dich schnell und effektiv zur Wehr setzen kannst.

WingTsun wandelt die Schwächen des menschlichen Körpers zu deinen Stärken um. Du brauchst deinem Gegner also zu keiner Zeit körperlich überlegen zu sein, um ihn erfolgreich in die Flucht zu schlagen.

Lerne gefährliche Situationen zu antizipieren, einzuschätzen und zu entschärfen. Unser Grundsatz lautet: "Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf". Sollte es dennoch zur Eskalation kommen, kannst Du Dich voll und ganz darauf verlassen, dass Du mit WingTsun immer die Oberhand behältst!

KiDS WingTsun

Das KiDS WingTsun Programm ist speziell für Kinder entwickelt worden und bringt ihnen spielerisch bei, wie sie sich bei Gefahr verhalten sollen.

Das Ziel dieses Programms ist es, Dein Kind selbstbewusst zu machen, damit es lernt Grenzen zu ziehen und diese im Ernstfall auch zu bewachen.

Neben den rein körperlichen Selbstverteidigungstechniken legen wir besonderen Wert auf das Erkennen von möglichen gefährlichen Situationen, das Entschärfen von brenzligen Momenten und die Prävention.

 

 

 

 

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Unsere Ausbildungszeiten in der WingTsun Schule Bergheim

Dienstag
KiDS WingTsun

17:00
18:00

Dienstag

  • KiDS WingTsun
    17:00 - 18:00
Dienstag
KiDS WingTsun

17:00
18:00

Dienstag

  • KiDS WingTsun
    17:00 - 18:00

 

WingTsun Schule Bergheim

Auf der Helle 32 • 50127 Bergheim

Oder besuche uns an einem unserer anderen Standorte

Akademie Frechen · Weiden · Kerpen ·  Elsdorf · Bedburg · Weilerswist · Grevenbroich · Bergheim · Brühl

Häufig gestellte Fragen


Wann beginnt der nächste Kurs?

Wir bieten keine Kurse an, sondern einen fortlaufenden Unterricht. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Du bist uns herzlich willkommen!

Bin ich der einzige Anfänger?

Nein, in unserem Ausbildungsunterricht sind immer auch andere Anfänger vor Ort. Unabhängig davon freuen wir uns immer über neue Gesichter!
Was für Voraussetzungen muss ich mitbringen?

Du musst weder besonders fit sein, noch sollte dich ein Bandscheibenvorfall daran hindern mit dem Training zu beginnen. Das einzige was wir von dir brauchen ist Fleiß, die Bereitschaft zu lernen und dein Vertrauen.
Was muss ich anziehen?

Für das WingTsun gibt es spezielle Trainingsbekleidung, die du vor Ort bestellen kannst. Für das Probetraining reicht eine Jogginghose, ein (vorzugsweise) weißes T-Shirt und Hallenschuhe. Du solltest dir noch etwas zu trinken mitnehmen!
Wie läuft der Ausbildungsunterricht ab?

Nach der Begrüßung fangen wir mit Grundübungen und Formen an. Anschließend starten wir mit Partnerübungen zur Selbstverteidigung. Diese Übungen intensivieren wir dann nach und nach. In der letzten halben Stunde starten wir mit unserem Schlag- und Trittkrafttraining durch. Zum Schluss lockern und entspannen wir uns und beenden die Stunde wie es angefangen hat: Mit einer Verbeugung voreinander.
Kann ich WingTsun einmal ausprobieren?

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du gerne den Kontakt zu uns aufnehmen und wir vereinbaren einen Termin für ein Infogespräch. Hier klären wir alle Fragen, die noch offen sind. Wenn du WingTsun dann ausprobieren möchtest, vereinbaren wir einen Termin für eine Probestunde. Wenn dir das Training gefallen hat, füllen wir anschließend gemeinsam den Ausbildungsvertrag aus.

 

Melde Dich zur Probestunde bei uns an…

Du kannst auch jederzeit bei uns anrufen! 02234 17546